Zomerreset- 5 audio-reizen voor rust, zachtheid en thuiskomen bij jezelf
Even weg uit de drukte. Even weg uit het moeten.
Deze zomer nodig ik je uit voor een reis.
Geen reis waarvoor jij je koffers in hoeft te pakken. Maar een reis naar binnen.
In 5 korte audio's neem ik je mee naar plekken die rust brengen, een strand, een bos. Een plek waar je mag vertragen en weer kunt voelen wat je nodig hebt.
Een moment waarin het rustiger wordt in je hoofd. Je lijf ontspant en jij weer thuiskomt bij jezelf.
Voor een moment helemaal voor jezelf.
Herken je dit?
- Je hoofd blijft doorgaan ook tijdens rustmomenten
- Je komt moeilijk echt tot ontspanning
- Je neemt weinig tijd voor jezelf
- Je houdt spanning of gevoelens vast
- Je verlangt naar rust
Dan is deze zomerreset voor jou.
Wat je krijgt
5 begeleide audio-reizen
Elke audio neemt je mee naar een andere plek en een ander thema.
Het zijn bewust korte audio's, 10 tot 15 minuten per audio omdat ik wil dat je het ook echt gaat doen.
Even tussen alles door op een dag. Op een handdoek in de zon. Of juist wanneer je voelt dat je overspoeld raakt of je hoofd vol is.
Tien minuten kunnen al een heel verschil maken. Wanneer je hoofd rustiger wordt en jij ontspant, gaat de rest van de dag vaak makkelijker.
De audio's
- 01- Vrij zijn in jezelf. Een reis waarin je even niets hoeft. Om te voelen hoe het is hoe het is om vrij te zijn van verwachtingen, druk en moeten.
- 02- Loslaten wat je nog vasthoudt. Voor alles wat nog aanwezig is in jouw systeem. Spanning, gedachten of gevoelens die aandacht vragen.
- 03- Zachter worden voor jezelf. Een liefdevolle reis voor de momenten waarop je streng bent voor jezelf en je verlangt naar meer rust en zachtheid
- 04- Ruimte voor wat je voelt. Wanneer emoties om aandacht vragen. Zonder ze meteen op te willen lossen. Alleen door ze te laten zijn.
- 05- Thuiskomen bij jezelf. Een reis terug naar jouw wijsheid. Naar voelen wat jij nodig hebt.
Wat het je brengt
- Meer rust in je hoofd en lichaam
- Makkelijker kunnen loslaten
- Meer zachtheid voor jezelf
- Kleine momenten van stilte in je dag
- Meer verbinding met jezelf
Hoe het werkt
- Je meld je onder aan de pagina aan
- Binnen 2 werkdagen ontvang je toegang (Vanaf donderdag 9 juli is de zomerreset beschikbaar)
- Je luistert wanneer jij wil.
Geen verwachtingen, alleen jouw moment.
Deze zomerreset is er niet om jezelf te verbeteren, maar:
- Om te vertragen en jezelf weer te voelen
- Jezelf weer te vinden tijdens de drukte van de dag
- En om te herinneren dat rust er al is in jou. Je mag er weer contact meemaken.
Jouw investering is €27 (incl. btw).
Ja, ik ga mee op reis.
Vul hieronder jouw gegevens in